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Utilizada há séculos na medicina tradicional indígena, ela tem sido valorizada por suas propriedades terapêuticas, principalmente para problemas digestivos e hepáticos.</p> <p class="texto">Confira, a seguir, 5 receitas de chá de carqueja e veja maneiras práticas e saborosas de aproveitar seus benefícios.</p> <h2 class="wp-block-heading">Chá de carqueja com limão</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de folhas secas de carqueja</li> <li>1 l de água</li> <li>Suco de 1 <strong><a href="https://portaledicase.com/beneficios-do-cha-de-capim-limao-e-como-usa-lo-com-seguranca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">limão</a></strong></li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, ferva a água em fogo médio e adicione as folhas de carqueja. Desligue o fogo, deixe em infusão por 10 minutos e coe. Acrescente o suco de limão e misture bem. 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5 receitas de chá de carqueja e seus benefícios para a saúde 173p1m
Culinária

5 receitas de chá de carqueja e seus benefícios para a saúde 3m185n

Veja como preparar bebidas que melhoram o funcionamento do organismo 4v3y4l

Edicase
Edicase

A carqueja (Baccharis trimera) é uma planta medicinal nativa da América do Sul, especialmente conhecida no Brasil e em países vizinhos. Utilizada há séculos na medicina tradicional indígena, ela tem sido valorizada por suas propriedades terapêuticas, principalmente para problemas digestivos e hepáticos.

Confira, a seguir, 5 receitas de chá de carqueja e veja maneiras práticas e saborosas de aproveitar seus benefícios.

Chá de carqueja com limão 2a335j

Ingredientes n5o6z

  • 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
  • 1 l de água
  • Suco de 1 limão

Modo de preparo 5yt12

Em uma a, ferva a água em fogo médio e adicione as folhas de carqueja. Desligue o fogo, deixe em infusão por 10 minutos e coe. Acrescente o suco de limão e misture bem. Sirva em seguida.

Chá de carqueja com hortelã z6348

Ingredientes n5o6z

  • 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
  • 1 colher de chá de folhas de hortelã
  • 1 l de água

Modo de preparo 5yt12

Em uma a, ferva a água em fogo médio. Desligue o fogo e adicione as folhas de carqueja e de hortelã. Deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba quente ou frio.

Chá de carqueja com canela, cravo-da-índia e maçã 4m2w55

Ingredientes n5o6z

  • 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
  • 1 canela em pau
  • 3 cravos-da-índia
  • 1 maçã cortada em cubos
  • 1 l de água

Modo de preparo 5yt12

Em uma a, ferva a água em fogo médio. Desligue o fogo e adicione as folhas de carqueja, a canela, os cravos-da-índia e os cubos de maçã. Deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de carqueja com gengibre e limão (Imagem: Jr images | Shutterstock)

Chá de carqueja com gengibre e limão 2xyf

Ingredientes n5o6z

  • 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
  • 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
  • 1 l de água
  • Suco de 1 limão

Modo de preparo 5yt12

Em uma a, ferva a água em fogo médio. Desligue o fogo e adicione as folhas de carqueja e o gengibre. Deixe em infusão por 10 minutos. Coe, adicione o suco de limão e sirva em seguida.

Chá de carqueja com camomila e mel 6r646i

Ingredientes n5o6z

  • 1 colher de sopa de folhas secas de carqueja
  • 1 colher de sopa de flores de camomila secas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 l de água

Modo de preparo 5yt12

Em uma a, ferva a água em fogo médio. Desligue o fogo e adicione as folhas de carqueja e as flores de camomila. Deixe em infusão por 7 minutos. Coe e adicione o mel. Misture bem e sirva em seguida.

Benefícios da carqueja para a saúde 5b1o6x

Abaixo, confira alguns dos benefícios da carqueja para a saúde:

  • Saúde digestiva: a carqueja auxilia na digestão, aliviando desconfortos gastrointestinais e promovendo a produção de bile.
  • Desintoxicação do fígado: essa planta possui propriedades hepatoprotetoras, ajudando a proteger o fígado.
  • Controle do açúcar no sangue: pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes tipo 2.
  • Fortalecimento do sistema imunológico: seus compostos antioxidantes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções.

Embora a carqueja ofereça muitos benefícios à saúde, é essencial lembrar que seu uso deve ser feito com cuidado. “É importante ter em mente que cada pessoa é única e que as reações individuais podem variar. O recomendado é o consumo moderado para a maioria das ervas. É preciso não exagerar na quantidade, pois algumas substâncias presentes nas plantas podem ter efeitos colaterais em grandes quantidades”, afirma Ariane Braz A. C. Brasil, nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos. 

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