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Abaixo, veja como preparar algumas opções para a sua semana!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-espinafre-com-aipo-e-gengibre">Suco de espinafre com aipo e gengibre </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 talo de aipo</li> <li>1 xícara de chá de folhas de<strong> <a href="https://portaledicase.com/3-receitas-irresistiveis-com-espinafre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">espinafre</a> </strong></li> <li>1 pedaço de gengibre descascado </li> <li>Suco de 1 limão </li> <li>200 ml de água de coco </li> <li>Pedras de gelo e xilitol a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com xilitol. 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Transfira para um copo e sirva em seguida. </p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-maca-com-cenoura-e-gengibre">Suco de maçã com cenoura e gengibre </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-3">Ingredientes</h3> <ul> <li>4 cenouras descascadas e cortadas em rodelas</li> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/vitaminas-caseiras-fit-para-comecar-a-semana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maçã</a></strong> sem sementes e picada</li> <li>Gomos de 1 limão </li> <li>1 pedaço de gengibre descascado </li> <li>500 ml de água gelada</li> <li>Mel a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-3"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o mel, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com mel. 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5 sucos detox para começar a semana 2n1kn
Culinária

5 sucos detox para começar a semana 5a313e

Aprenda a preparar receitas de bebidas deliciosas para fortalecer a saúde e manter a disposição 5m6l1v

Edicase
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Sucos detox representam uma excelente alternativa para iniciar a semana com energia e disposição. Preparados à base de frutas e vegetais, como laranja, couve e beterraba, eles contêm vitaminas e minerais que auxiliam na desintoxicação do organismo e no fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, são deliciosos, práticos de fazer e promovem a hidratação do corpo. Abaixo, veja como preparar algumas opções para a sua semana!

Suco de espinafre com aipo e gengibre 11h37

Ingredientes e4g2a

  • 1 talo de aipo
  • 1 xícara de chá de folhas de espinafre
  • 1 pedaço de gengibre descascado
  • Suco de 1 limão
  • 200 ml de água de coco
  • Pedras de gelo e xilitol a gosto

Modo de preparo 5yt12

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com xilitol. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco de uva com kiwi e laranja 481k3r

Ingredientes e4g2a

  • 1 xícara de chá de uva sem sementes
  • 3 kiwis descascados e picados
  • Gomos de 1 laranja
  • 500 ml de água gelada
  • Xilitol a gosto

Modo de preparo 5yt12

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um corpo e adoce com xilitol. Sirva em seguida.

Suco de melão com limão e couve 5g3i4s

Ingredientes n5o6z

  • 1 folha de couve-manteiga
  • 1 fatia de melão
  • 250 ml de água de coco
  • 1/2 de colher de sopa de suco de limão
  • Folhas de hortelã e pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 5yt12

Em um liquidificador, coloque a couve-manteiga, o melão, a água de coco, o suco de limão e as folhas de hortelã e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Suco de romã com beterraba e laranja (Imagem: New Africa | Shutterstock)

Suco de romã com beterraba e laranja 5fsd

Ingredientes e4g2a

  • 2 colheres de sopa de sementes de romã
  • 1/4 de beterraba picada
  • Suco de 1 laranja
  • 1 talo de aipo
  • 250 ml de água gelada

Modo de preparo 5yt12

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e sirva em seguida.

Suco de maçã com cenoura e gengibre 6w5i2j

Ingredientes n5o6z

  • 4 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
  • 1 maçã sem sementes e picada
  • Gomos de 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre descascado
  • 500 ml de água gelada
  • Mel a gosto

Modo de preparo 5yt12

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o mel, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com mel. Sirva em seguida.

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