{ "@context": "http://www.schema.org", "@graph": [{ "@type": "BreadcrumbList", "@id": "", "itemListElement": [{ "@type": "ListItem", "@id": "/#listItem", "position": 1, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/", "name": "In\u00edcio", "description": "O Correio Braziliense (CB) é o mais importante canal de notícias de Brasília. Aqui você encontra as últimas notícias do DF, do Brasil e do mundo.", "url": "/" }, "nextItem": "/colunistas/mariana-morais/#listItem" }, { "@type": "ListItem", "@id": "/colunistas/mariana-morais/#listItem", "position": 2, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/colunistas/mariana-morais/", "name": "Colunistas#Mariana Morais", "description": "Trabalha com jornalismo há 12 anos. É formada pela faculdade FACHA, no Rio de Janeiro, e pós-graduada em marketing digital pela mesma universidade. Escreve para as editorias entretenimento/celebridades há 5 anos. Já ou por veículos como Rádio Tupi, Jornal O DIA, Portal EM OFF e Rede Meio Norte de Comunicação. Atualmente sua especialidade é produzir e redigir matérias sobre celebridades, TV e entretenimento em geral. ", "url": "/colunistas/mariana-morais/" }, "previousItem": "/#listItem" } ] }, { "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": "/colunistas/mariana-morais/2024/11/6979178-virginia-revela-segredo-para-perder-20kg-menos-de-dois-meses-pos-parto.html", "name": "Virginia revela segredo para perder 20kg menos de dois meses pós-parto", "headline": "Virginia revela segredo para perder 20kg menos de dois meses pós-parto", "description": "", "alternateName": "uau!", "alternativeHeadline": "uau!", "datePublished": "2024-11-01T20:54:43Z", "articleBody": "<p class="texto">Recentemente, <a href="https://www.instagram.com/virginia/"><strong>Virginia Fonseca</strong></a> deu à luz ao seu terceiro filho, José Leonardo. Ela também é mãe de Maria Alice e Maria Flor, fruto do relacionamento com Zé Felipe. No entanto, o que deixou os fãs curiosos é a forma como a influenciadora consegue <a href="/colunistas/mariana-morais#google_vignette"><strong>voltar ao peso</strong></a> de antes da gestação tão rápida.</p> <p class="texto">Contudo, em entrevista ao jornalista Leo Dias, a influenciadora revelou: "Eu já emagreci 20kg. Eu fechei a boca. Quando eu fui pra maternidade eu cortei doce, não como nada de doce. Então quando eu tô com vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada". </p> <p class="texto">Além disso, a esposa de Zé Felipe contou que o segredo é evitar carboidratos à noite. "Tô me alimentando bem melhor, de manhã eu como ovo, no almoço eu como um arroz integral e a noite eu evito o carbo", disse.</p> <p class="texto">No entanto, a influenciadora reforçou que concilia jejum com a prática de atividade física. "Quando estou na correria do trabalho eu não consigo, mas quando eu tô em casa eu tento parar de comer 18h, 19h, aí só [volto a comer] no outro dia. Aí eu gosto de fazer o aeróbico em jejum e como depois, umas 8h, 9h". </p> <p class="texto">Nas redes sociais, internautas escreveram: "Fora os 300 mil procedimentos estéticos". "Drenagem, enzima todo dia e babá... aí não rola esse papinho". "Só fechou a boca? Mente que nem sente". "Toda honra e glória aos procedimentos".</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/colunistas/mariana-morais/2024/11/6979146-protese-de-silicone-da-filha-de-fabio-jr-explode-e-ela-a-por-cirurgia.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/whatsapp_image_2024_11_01_at_19_14_06-41201270.jpeg?20241101200339" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Mariana Morais</strong> <span>Prótese de silicone da filha de Fábio Jr 'explode' e ela a por cirurgia</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/colunistas/mariana-morais/2024/11/6979035-rafinha-bastos-faz-chacota-de-samba-no-pe-de-patricia-poeta.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/whatsapp_image_2024_11_01_at_18_18_54-41199395.jpeg?20241101183318" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Mariana Morais</strong> <span>Rafinha Bastos faz chacota de samba no pé de Patrícia Poeta</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/colunistas/mariana-morais/2024/11/6978985-lexa-foi-salva-pela-avo-em-tentativa-de-sequestro.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/whatsapp_image_2024_11_01_at_17_36_39-41197973.jpeg?20241101173808" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Mariana Morais</strong> <span>Lexa foi salva pela avó em tentativa de sequestro</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/colunistas/mariana-morais/2024/11/6978943-namorado-medico-de-sandy-e-exposto-por-fraude-e-prejuizos-a-pacientes.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/whatsapp_image_2024_11_01_at_16_48_16-41197133.jpeg?20241101164903" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Mariana Morais</strong> <span>Namorado médico de Sandy é exposto por fraude e prejuízos a pacientes</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/colunistas/mariana-morais/2024/11/6978614-gravida-lexa-e-parada-por-criminosos-em-van-com-equipe.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/360x240/1_whatsapp_image_2024_11_01_at_11_38_07-41184740.jpeg?20241101114040" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Mariana Morais</strong> <span>Grávida, Lexa é parada por criminosos em van com equipe</span> </div> </a> </li> </ul> </div></p>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/1200x801/1_whatsapp_image_2024_11_01_at_20_48_58-41201690.jpeg?20241101205438?20241101205438", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/1000x1000/1_whatsapp_image_2024_11_01_at_20_48_58-41201690.jpeg?20241101205438?20241101205438", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/01/800x600/1_whatsapp_image_2024_11_01_at_20_48_58-41201690.jpeg?20241101205438?20241101205438" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Mariana Morais", "url": "/autor?termo=mariana-morais" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 4i6t23

Virginia revela segredo para perder 20kg menos de dois meses pós o1ew parto
uau!

Virginia revela segredo para perder 20kg menos de dois meses pós-parto 3e6u41

José Leonardo nasceu em setembro deste ano 455w1v

Recentemente, Virginia Fonseca deu à luz ao seu terceiro filho, José Leonardo. Ela também é mãe de Maria Alice e Maria Flor, fruto do relacionamento com Zé Felipe. No entanto, o que deixou os fãs curiosos é a forma como a influenciadora consegue voltar ao peso de antes da gestação tão rápida.

Contudo, em entrevista ao jornalista Leo Dias, a influenciadora revelou: "Eu já emagreci 20kg. Eu fechei a boca. Quando eu fui pra maternidade eu cortei doce, não como nada de doce. Então quando eu tô com vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada". 

Além disso, a esposa de Zé Felipe contou que o segredo é evitar carboidratos à noite. "Tô me alimentando bem melhor, de manhã eu como ovo, no almoço eu como um arroz integral e a noite eu evito o carbo", disse.

No entanto, a influenciadora reforçou que concilia jejum com a prática de atividade física. "Quando estou na correria do trabalho eu não consigo, mas quando eu tô em casa eu tento parar de comer 18h, 19h, aí só [volto a comer] no outro dia. Aí eu gosto de fazer o aeróbico em jejum e como depois, umas 8h, 9h". 

Nas redes sociais, internautas escreveram: "Fora os 300 mil procedimentos estéticos". "Drenagem, enzima todo dia e babá... aí não rola esse papinho". "Só fechou a boca? Mente que nem sente". "Toda honra e glória aos procedimentos".

Mais Lidas 72595f