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<p class="texto">"O grande segredo é a constância, como eu tenho uma rotina de alimentação e exercícios muito correta as viagens não me atrapalham tanto. Desde o ano ado estou fazendo a mesma estratégia do meu programa de emagrecimento que tem como base a alimentação low carb e o jejum intermitente, então por mais distante que seja uma viagem sempre consigo encontrar boas opções para eu comer", contou ela.</p>
<p class="texto">Mesmo viajando, Graciele revelou que sempre acha um jeito de malhar o corpo durante as viagens. Normalmente a influenciadora sai a procura da academia do hotel que fica hospedada, porém, quando isso não é possível, ela tem uma carta na manga.</p>
<p class="texto">"As vezes vou em alguma academia da cidade ou faço exercícios no próprio quarto. Tenho alguns materiais básicos que sempre levo comigo e que consigo fazer um treino funcional de qualquer lugar que estiver", disse.</p>
<p class="texto">Viajando pelo Brasil todo, o que não faltam são comidas gostosas que a deixam com vontade de sair da dieta, mas a educadora física se permite dar algumas escapadas e não ar vontade.</p>
<p class="texto">"Sou dessas que não a vontade, se eu vejo algo que quero comer não penso duas vezes. Sou muito disciplinada, então essas escapadinhas não atrapalham o resultado se em 90% fazemos tudo de forma correta", pontuou ela.</p>
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Graciele Lacerda exibe corpo malhado e revela segredo de sua boa forma 6l3l2k
Graciele Lacerda exibe corpo malhado e revela segredo de sua boa forma w3o1m
Noiva de Zezé Di Camargo ainda falou sobre rotina de alimentação durante as viagens do cantor 5r3d5n
Por Gabriel Elias - Especial para o Uai
04/05/2022 11:08
Reprodução/Instagram
Graciele Lacerda, noiva de Zezé Di Camargo, sempre divide com seus mais de 2,2 milhões de seguidores do Instagram seu estilo de vida, que vão desde cuidados com o corpo até moda. A famosa revelou como mantém sua boa forma tendo uma vida agitada.
"O grande segredo é a constância, como eu tenho uma rotina de alimentação e exercícios muito correta as viagens não me atrapalham tanto. Desde o ano ado estou fazendo a mesma estratégia do meu programa de emagrecimento que tem como base a alimentação low carb e o jejum intermitente, então por mais distante que seja uma viagem sempre consigo encontrar boas opções para eu comer", contou ela.
Mesmo viajando, Graciele revelou que sempre acha um jeito de malhar o corpo durante as viagens. Normalmente a influenciadora sai a procura da academia do hotel que fica hospedada, porém, quando isso não é possível, ela tem uma carta na manga.
"As vezes vou em alguma academia da cidade ou faço exercícios no próprio quarto. Tenho alguns materiais básicos que sempre levo comigo e que consigo fazer um treino funcional de qualquer lugar que estiver", disse.
Viajando pelo Brasil todo, o que não faltam são comidas gostosas que a deixam com vontade de sair da dieta, mas a educadora física se permite dar algumas escapadas e não ar vontade.
"Sou dessas que não a vontade, se eu vejo algo que quero comer não penso duas vezes. Sou muito disciplinada, então essas escapadinhas não atrapalham o resultado se em 90% fazemos tudo de forma correta", pontuou ela.
