Além do sabor: conheça os benefícios da erva-mate

Com origem na América do Sul, a erva-mate possui diversos benefícios nutricionais, adapta-se a todos os gostos e ocasiões de consumo, mas deve ser digerida com moderação

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Mercado wellness valoriza cogumelos na culinária; veja os usos

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Cogumelos: mercado wellness, mushroom coffee e mais

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Café verde: entenda o que é e descubra os benefícios e malefícios

Grão de café que não ou pela torra tem coloração diferente, é mais leve e concentra mais antioxidantes, explica nutricionista; o ideal é procurar acompanhamento nutricional antes de consumir

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Com um clique, calorias verificadas com a ajuda de IA

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postado em 06:00 - 31/03/2025

Saiba quais são os riscos e benefícios dos suplementos alimentares

O uso indiscriminado de suplementos alimentares e vitamínicos tem se tornado cada vez mais comum, mas seu consumo sem orientação profissional pode trazer sérios riscos à saúde

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Saudáveis, mas traiçoeiras: entenda mais sobre as frutas secas!

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Sucos que hidratam e deixam a imunidade lá no alto

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Cogumelos: O bem e o mal de um acompanhamento especial

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