
Muito popular nas academias mundo afora, o pó feito com soro do leite é considerado uma alternativa prática para ingerir quantidades significativas de proteína, mas especialistas recomendam alguns cuidados.
postado em 06:47 - 06/02/2025Versátil e prático, o whey protein pode ser ingerido de muitos jeitos diferentes, adequando-se a todos os gostos
postado em 08:30 - 03/03/2024Suplemento indicado por nutricionistas aumenta a saciedade e substitui o consumo de outras proteínas, como carne, frango, peixe ou ovos
postado em 18:00 - 03/02/2023